쉽고 빠른 키보드 받침대 만들기: 손목 건강과 효율성을 동시에!

쉽고 빠른 키보드 받침대 만들기: 손목 건강과 효율성을 동시에!

 

목차

1. 키보드 받침대가 필요한 이유
2. 준비물
3. 만드는 과정
4. 완성 및 사용 후기

1. 키보드 받침대가 필요한 이유

장시간 컴퓨터 사용은 손목 터널 증후군, 거북목 증후군 등 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 키보드 받침대는 손목의 각도를 조절하여 이러한 문제를 예방하고, 편안한 타이핑 환경을 제공합니다. 또한, 키보드 높이를 조절하여 작업 효율성을 높일 수 있습니다.

2. 준비물

• 두꺼운 책 또는 잡지
• 미끄럼 방지 패드 (선택 사항)
• 테이프 또는 접착제 (선택 사항)

3. 만드는 과정

1. 높이 조절: 책이나 잡지를 쌓아 원하는 높이를 맞춥니다. 키보드 높이는 팔꿈치가 90도가 되는 높이가 적절합니다.
2. 안정성 확보: 쌓은 책이나 잡지가 흔들리지 않도록 테이프나 접착제로 고정합니다.
3. 미끄럼 방지: 키보드가 미끄러지는 것을 방지하기 위해 받침대 위에 미끄럼 방지 패드를 놓습니다.

4. 완성 및 사용 후기

간단한 준비물과 과정을 통해 나만의 키보드 받침대를 완성했습니다. 손목의 부담이 줄어들어 장시간 작업에도 피로감이 덜합니다. 또한, 키보드 높이가 적절해져 타이핑 속도와 정확도가 향상되었습니다.